Geburt

Sich in Freiburg auf die Geburt vorbereiten: die Geburt besser verstehen, Ihre Fragen stellen und Ihre eigene Orientierung finden.

Die Geburtsvorbereitung ist ein Moment, um über Ihre Erwartungen zu sprechen und sich darauf vorzubereiten, Ihr Kind willkommen zu heissen. Als Hebamme begleite ich Sie bei dieser Vorbereitung und berücksichtige dabei Ihre Situation und Ihre Bedürfnisse.

Eine Geburtsvorbereitung nach Ihren Bedürfnissen

Ich biete Einzelsitzungen bei Ihnen zu Hause und Gruppenkurse an. Wir können über die letzten Wochen der Schwangerschaft, den Beginn der Wehen, die einzelnen Phasen der Geburt, Atmung und Entspannung, die ersten Tage mit Ihrem Baby und Fragen zum Stillen sprechen.

Pränatales Yoga als Ergänzung

Pränatales Yoga kann die Geburtsvorbereitung mit angepassten Übungen, Momenten der Entspannung und Atemarbeit ergänzen. Diese Hilfsmittel können helfen, Spannungen während der Schwangerschaft besser zu bewältigen; ihr Einsatz während der Geburt hängt von Ihrer Situation und vom Verlauf der Geburt ab.

Kontaktieren Sie mich, um über Ihre Bedürfnisse und die möglichen Angebote zu sprechen.

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